|
Название: Не давите мне на психику!
Автор: Альберт Эллис, Ландж Артур
Издательство: Питер
Год: 1997
Формат: pdf
Страниц: 219
Размер: 18 Mb
Язык: русский
Что предпринять, чтобы не выходить из себя? - часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное - надо изучить ситуации, когда наши нервы `натягиваются, как струна`, суметь распознать признаки приближения `эмоционального смерча` и затем увернуться от его разрушающей силы. а если вас все-таки застал шквал, `треплющий нервы`, - тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
|
Автор: Bookingolz 27-01-2018, 11:38 | Напечатать
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
|
|
|
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Не давите мне на психику! 
