Автор: Аллен Карр
Название: Лёгкий способ жить без тревог и волнений
Издательство: Добрая книга
ISBN: 978-5-98124-328-8
Год: 2010
Формат: DOC
Размер: 13 МВ
Страниц: 47
Язык:Русский

Аллен Карр, автор бестселлера "Лёгкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса.
"Лёгкий способ жить без тревог и волнений" поможет читателям освободить сознание от стереотипов, навязанных нам обществом и массовой культурой, создать позитивный настрой, справляться со стрессами и преодолеть бесполезные тревоги и волнения. Вы научитесь управлять собой и своей жизнью, узнаете, как достичь душевного равновесия и найти выход из самой, казалось бы, безнадёжной ситуации.