Название: Эта книга сделает вас счастливым
Автор: Джессами Хибберд, Джо Асмар
Издательство: Эксмо
Год: 2017
Формат: fb2, rtf
Размер: 21,8 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.