Название: Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Автор: Рональд Ренг
Издательство: Попурри
Год: 2018
Страниц: 300
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,2 Mb

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы.

Название: Обычаи и нравы народов государства Российского
Автор: Николай Костомаров
Издательство: АСТ
Год: 2018
Страниц: 530, 95 ил.
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 10,1 Mb

Эта книга о жизни и быте народов Московского государства XVI–XVII вв. Читатель найдет здесь увлекательные истории о нравах людей этого времени, каковы были их интеллектуальные и материальные потребности и интересы. Что ели, во что одевались, что выращивали в своих садах и огородах, как лечились, справляли свадьбы и воспитывали детей.

Название: Expert Scripting and Automation for SQL Server DBAs: Amplifying Productivity Through Automation, 2nd Edition
Автор: Peter A. Carter
Издательство: Apress
Год: 2025
Страниц: 296
Язык: английский
Формат: pdf (true), epub
Размер: 10.1 MB

The market is trending toward a much smaller ratio of DBAs to SQL Server instances, but this book will help you meet this new reality by harnessing automation to continue building and maintaining reliable database platform services for your SQL Server enterprise. The book will help you automate your workload and manage more databases and instances with greater ease and efficiency by combining metadata-driven automation with the power of PowerShell. You'll soon be able to automate your new instance-builds and centralize your maintenance. This book walks you through automating the SQL Server build processes and maintenance of multiple instances from a single location, as well as how to use database metadata to drive your automation. With a heavier focus on PowerShell, this 2nd edition highlights modern techniques, such as configuration management. For SQL Server DBAs who want to increase their productivity by embracing automation.

Название: Используй свой мозг на 100%! Книга-тренажер для развития ума и памяти
Автор: Антон Могучий
Издательство: АСТ
Год: 2015
Страниц: 190
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9 Mb

Психологи недавно доказали, что люди по-разному думают. Кто-то воспринимает информацию через слова (это аудиалы), кто-то оперирует образами (визуалы), а кто-то отдает предпочтение ощущениям (кинестетики). Эта книга-тренажер для развития ума составлена из упражнений, специально подобранных для аудиалов, визуалов и кинестетиков.

Название: Сакральная геометрия. Философия и практика
Автор: Лолор Р.
Издательство: М: Варфоломеев А.Д.
Год: 2010
Cтраниц: 112
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Роберт Лолор (родился в 1939 г.) – известный специалист по мифам и символам, ученик Шри Ауробиндо, последователь французского египтолога и эзотерика Р. А. Шваллера де Любича, автор нескольких книг. «Сакральная геометрия» является итогом его исследований и размышлений в отношении сакральной науки и широко известна среди специалистов.

Название: Будет сила, будет и воля. Как получить доступ к собственным ресурсам
Автор: Яна Франк
Издательство: Питер
Год: 2019
Страниц: 340, 59 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 14,2 Mb

Вы четко знаете, чего хотите, но для решающего рывка не хватает здоровья, энергии или мотивации? Тогда эта книга – для вас! Она о том, как стать здоровее, энергичнее и сильнее. Но не при помощи физических упражнений и правильного питания, хотя эти вопросы тоже рассматриваются. Вы научитесь находить контакт с телом и чувствами.

Название: Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее
Автор: Габриэль Бернштейн
Издательство: Эксмо
Год: 2019
Страниц: 160, 17 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 15,5 Mb

Мы все чаще чувствуем себя растерянными, одинокими и бессильными в мире вечной спешки, плохих новостей и негатива в соцсетях. Кажется, наша жизнь больше не принадлежит нам, но Габриэль Бернштейн уверена: все может измениться к лучшему, если будете следовать путем любви и жить в согласии со своим «я» и истинными законами Вселенной. А помогут вам в этом простые упражнения, элементы йоги, медитации, настрои и, конечно, истории и примеры из жизни самой Габриэль.

Название: Золотое руно. Собрание схем для вышивки. 400 схем
Автор: Коллектив авторов
Издательство: Золотое Руно
Год: 2002-2009
Страниц: 400
Формат: jpg
Размер: 1,04 гб
Качество: хорошее
Язык: русский

Собрание схем Золотое Руно для вышивки. Все схемы названы в соответствии с каталогом и рассортированы по 2 папкам: графика и схемы в PM.

Название:Путешествуй с удовольствием. Сборник (51 том)
Издательство: Москва
Автор: разные
Год: 2013-2014
Количество книг:51
Язык:русский
Формат:pdf
Размер:485 Mb

Вашему вниманию предлагается уникальная коллекция «Путешествуй с удовольствием», состоящая из альбомов с фотографиями самых красивых и необычных мест нашей планеты. В издании представлены фото живописных видов природы и архитектурных сооружений, с сопровождающей краткой полезной информацией.
Эти книги незаменима не только для тех, кто только отправляется в путешествие и хочет побольше узнать о предполагаемом месте отдыха, но и для любителей попутешествовать «лежа на диване».

Название: Иллюстрированный школьный определитель высших растений
Автор: Круберг Ю.К., Чефранова З.В.
Издательство: Москва "Учпедгиз"
Год: 1960
Формат: djvu
Страниц: 323
Размер: 11.7 Mb
Язык: русский

Определитель предназначен для школьников и юных натуралистов. Простые определительные таблицы-ключи помогут определить семейство и род неизвестного растения, а цветной атлас служит для установления видового названия. Книга иллюстрирована. 12 цветных таблиц и более 250 черно-белых рисунков. Отличное качество текста.
Описано свыше 500 растений.