Название: Титаны Массы 1
Автор: Антонович С.И.
Издательство: Минск: АС Медиа Гранд
Год: 2010
Страниц: 344
Формат: PDF
Размер: 51.2 Мб
Язык: русский

Книга «Титаны Массы 1» содержит множество практических и реально работающих в бодибилдинге советов и «секретов» от известных атлетов. В ней подробно рассказано о тренировочных программах, диетах, добавках и восстановлении, которые используют в своих тренировочных стратегиях лучшие профессиональные бодибилдеры мира.

Название: Упражнения без оборудования
Автор: Оливье Лафэй
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-тренер
Год издания: 2012
Страниц: 224
ISBN: 978-5-699-53002-1
Формат: DjVu
Размер: 54 Мб
Качество: отличное
Язык: русский

Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества. Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.

Название: Фантомы российского общества
Автор: Тощенко Ж.Т.
Год издания: 2015
Издательство: М.: Центр социального прогнозирования и маркетинга
ISBN: 978-5-906001-22-1
Страниц: 668
Формат: PDF, DJVU
Размер: 10,3 Мб (+3%)

Книга члена-корреспондента РАН Ж.Т. Тощенко посвящена фантомам — уникальному феномену, олицетворяющего особенные, аномальные, экстравагантные формы общественной (публичной) жизни, оказывающие серьезное влияние на политические, экономические и социальные процессы.
Носителям этих форм поведения и активности присущи гипертрофированные социальные качества — непомерная жажда власти, неограниченное желание богатства, болезненное стремление к славе. В сочетании с личностными социально-психологическими характеристиками этими качествами обладают весьма специфический ряд государственных и общественных деятелей, а также финансово-олигархических кругов, появление которых стало возможным в современную переломную эпоху жизни России....

Автор: Samuel M. Katz
Название: Special Ops Vol.23 (Concord 5523)
Издательство: Concord Publications
Год: 2003
Формат: PDF
Страниц: 66
Язык: English
Размер: 106 MB
scanned by mister

This series of journals takes a close-up look at elite military and law enforcement forces from around the world. Explore these elite units and their missions with atmospheric photos of their equipment and personnel. The 64 page format features colour photos throughout, plus an informative text. Each journal has between 4 and 7 independent articles contributed by leading authorities. This volume contains the following articles: Strong Resolve 2002 Polish CT Elite GROM Spanish Navy UEBC Combat Divers Italian 9th Parachute Regiment'Col Moschin' IDF MP Force 100.

Название: Redlegs. The U.S. Artillery From the Civil War to the Spanish-American War, 1861-1898
Автор: John P. Langellier
Издательство: Chelsea House
Серия/ номер в серии: G.I. Series 11
Год: 2000
Формат: PDF/OCR
Страниц: 82
Размер: 13 Mb
Язык: English

Книга посвящена развитию артиллерии армии США со времён Гражданской войны до Испано-Американских войн 1861-1898

Название: Йога. Большая иллюстрированная энциклопедия
Автор: Смит Джуди, Холл Дорил, Гиббс Бел
Издательство: Эксмо
Год: 2006
Формат: pdf
Страниц: 244
Размер: 101 Mb
Язык: Русский

Прекрасный подарок для тех, кто увлекается йогой или только собирается встать на путь равновесия и гармонии. Вы познакомитесь с классическими позами йоги, которые могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки и гибкости и любого возраста.
Выполняя эти упражнения, вы успокоите разум, а ваше тело станет менее скованным.

Название: Patton's Third Army
Автор: Christopher J. Anderson
Издательство: Greenhill Books
Серия/ номер в серии: G.I. Series 10
Год: 1997
Формат: PDF/OCR
Страниц: 73
Размер: 10 Mb
Язык: English
Обработка и OCR от pentagonus

Книга посвящена европейской компании 3-й армии США под командованием генерала Дж Паттона

Автор: Earl Rice
Название: The Vietnam War: Weapons of War (American War Library)
Издательство: Lucent Books
Год: 2000
Формат: PDF
Страниц: 102
Язык: English
Размер: 28.6 MB

Explores the weaponry and tactical maneuvers used during the Vietnam War, as well as the social and political climate of the time.

Автор: Charles R. Shrader
Название: United States Army Logistics, 1775-1992: An Anthology (vol.1)
Издательство: Center of Military History
Год: 1997
Формат: PDF
Страниц: 344
Язык: English
Размер: 52.4 MB

The selections for this anthology were made by Lt. Col. Charles R. Shrader, who was eminently qualified for this task. Blending his years of experience as an Army logistician and historian, Colonel Shrader has assembled a unique collection of essays that cover both the breadth and depth of Army logistics from the frozen hills of Valley Forge to the burning deserts of Southwest Asia.

Название: Экологическая геохимия элементов (в 6 томах)
Автор: Иванов В.В.
Издательство: Недра
Год: 1994-1997
Формат: PDF
Размер: 1 Гб
Язык: Русский

Рассмотрено поведение химических элементов в различных геологических, климатических, гидрохимических, атмосферных, агрохимических, биохимических и промышленных условиях на глобальном, региональном и локальном уровнях. Охарактеризованы главные типы минеральных ресурсов каждого элемента, масштабы и сферы их использования, экогеохимические параметры минералов, руд и продуктов их переработки; токсикологические нормативы, влияние на биоту и человека природных и техногенных воздействий.
Для специалистов занимающихся вопросами экологии, геологии, использования природного и техногенного сырья, охраны окружающей среды.