Название: Наш друг - бег Автор: Шенкман C. Б. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1976 Формат: PDF Страниц: 144 Размер: 21.9 MB Язык: Русский
"Бег ради жизни", "Бег от инфаркта", "Оздоровительный бег" - каких только эпитетов не удостаивался спокойный, медленный бег, или, как его нередко называют специалисты, "бег трусцой"! В последние годы этот вид бега завоевал необычайную популярность во многих странах, в том числе и в Советском Союзе. В настоящей книге, 1-е издание которой быстро разошлось в 1972 году, сделана попытка всесторонне обобщить всё лучшее, что накоплено отечественной школой оздоровительного бега, а также всё прогрессивное из опыта зарубежных специалистов. 2-е издание книги исправлено с учётом пожеланий читателей, дополнено новыми актуальными материалами и представит интерес для самого широкого круга читателей.
Название: Педагогика спорта Автор: Тер-Ованесян А.А. Издательство: Здоровья Год: 1986 Формат: DjVu Страниц: 210 Размер: 26.4 MB Язык: Русский
В монографии проанализированы и обобщены исследования научных проблем спорта, спортивно-педагогической и спортивно-исполнительской деятельности. Авторы излагают педагогические принципы и правила решения задач как в сфере массового спорта, так и спорта высших достижений. Для научных работников, тренеров, спортсменов.
Название: Современный язык жестов Автор: Адамчик В. В. Издательство: Харвест Серия: Карманная библиотека Год издания: 2007 Страниц: 639 ISBN: 978-985-13-9860-3 Формат: PDF Размер: 25 Мб Качество: отличное Язык: русский
Как часто мы не можем верно истолковать намерения окружающих: словами далеко не все и всегда адекватно выражают побуждения. Знание тайн «бессловесного» языка – путь к более полному взаимопониманию и успеху в деловых и личных контактах. Грамотность в сфере невербального общения – профессиональная необходимость для многих. «Правила языка жестов», изложенные увлекательно и доступно, несомненно, принесут пользу каждому из нас.
Название: Солнце для Демона Автор: Боталова Мария Издательство: СамИздат Год: 2017 Формат: RTF/FB2 Страниц: 238 Размер: 10.1 MB Язык: Русский
Порой Судьба преподносит неожиданные сюрпризы: события, которые могут перевернуть всю жизнь вверх дном. Ещё совсем недавно главная героиня строила планы на блистательное будущее среди высшей аристократии, обещавшее ей уважение и восхищение, о которых многие могут лишь мечтать. Но всё изменилось в тот миг, когда демоны выбрали именно её. Теперь девушке предстоит отправиться в Подземное Королевство, о котором по миру ходят ужасные легенды. А может, всё это произошло не случайно? Ведь иногда прошлое не желает отпускать, преследуя сквозь тонкую пелену времени, стирая без того размытые грани, и тогда не остаётся иного выхода, как встретиться с ним лицом к лицу.
Авторы: Миропольский Ф.П. Кузнецов В.В. Саркисян Р.С. Галушко Б.И. Моисеев А.Г. Сапков В.В. Вишняков О.Л. Название: В кальдере вулкана Издательство: «Наука», Москва Год: 1995 Кол-во страниц: 255 Формат: PDF в RAR + 3% Размер: 86,42 МБ Язык: Русский
В учебнике изложены физико-технические основы устройства и поражающего действия, назначение, классификация н основные характеристики, эксплуатация и боевое применение авиационных средств поражения. Даны основы организации уничтожения этих средств, а также способы и средства взрывания, используемые при этом.
Название: Core Python Applications Programming Автор: Wesley J. Chun Издательство: Prentice Hall Год: 2012 Формат: pdf Страниц: 886 Размер: 9,3 Mb Язык: English
Already know Python but want to learn more? A lot more? Dive into a variety of topics used in practice for real-world applications. Covers regular expressions, Internet/network programming, GUIs, SQL/databases/ORMs, threading, and Web development.Learn about contemporary development trends such as Google+, Twitter, MongoDB, OAuth, Python 3 migration, and Java/Jython. Presents brand new material on Django, Google App Engine, CSV/JSON/XML, and Microsoft Office. Includes Python 2 and 3 code samples to get you started right away! Provides code snippets, interactive examples, and practical exercises to help build your Python skills.
Название: Пришедшие из Мрака. Цикл из 6 книг Автор: Михаил Ахманов Издательство: Лениздат Год: 2005- 2011 Формат: FB2/EPUB Страниц: 6 книг Размер: 10 MB Язык: Русский
Конец XXI века. Люди успешно осваивают Солнечную систему, их космический флот насчитывает десятки кораблей, вооруженных смертоносным оружием. Но весь человеческий арсенал оказывается бессильным перед единственным звездолетом Чужих… У бино фаата, пришедших из мрака, свой взгляд на будущее Земли – она должна стать их сырьевой базой и источником рабов, и их совершенно не волнует мнение аборигенов.
Название: Напитки безалкогольные Автор: Шевелев И.К. Жанр: Кулинария Издательство: Реклама Год выпуска: 1989 Страниц: 16 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 16 Mb
Рецепты натуральных безалкогольных напитков. Каждый рецепт иллюстрирован. Для чего нужны безалкогольные напитки? В первую очередь, напитки безалкогольные нужны для утоления жажды. Во вторую очередь, напитки безалкогольные нужны для поднятия настроения (к примеру, чашечка ароматного кофе по утрам способна поднять настроение).
Название: Дракоша «плюс», Сборник занимательных заданий, 2 класс Автор: Кац Е.М., Шварц А.Ю Издательство: МЦНМО Год: 2016 Формат: pdf Страниц: 25 Размер: 1 Мб
Дорогой друг! Эта тетрадка - приз тем, кто решил олимпиаду «ПЛЮС». В этой тетрадке встречаются задачи, похожие на те, что были в наших олимпиадах в декабре 2015, феврале и апреле 2016 года. Тут есть задачи про двери дворцов и греческие числа, про пещеры и тени башен. А есть в этой тетрадке и новые задачи, которые ты ещё не встречал. Возможно, даже взрослые не смогут справиться со всеми этими задачками и найти все возможные решения. Умеешь ли ты разгадывать шифры и решать задачи про ковры? Можешь ли придумать свои задачи со спичками? Разгадал ли ты, как обыграть мудреца? Мы надеемся, что эти задачи тебя порадуют.
Автор: Карпов Г. А. Название: В кальдере вулкана Издательство: «Наука», Москва Год: 1980 Кол-во страниц: 94 Формат: DjVu в RAR + 3% Размер: 11,7 МБ Язык: Русский
Книга посвящена одному из интереснейших и живописных мест Камчатки - кальдере вулкана Узон. Своеобразие этого района состоит в том, что он представляет собой уникальную природную лабораторию, где происходят процессы образования минералов, бурно проявляется современная гидротермальная деятельность в виде многочисленных термальных источников и теплых озер. Автор рассказывает также о геологическом строении кальдеры, о случающихся здесь извержениях, о богатом растительном и животном мире.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Напитки безалкогольные
