Название: Анатомия боевых искусств
Автор: Лили Чоу, Линк Норман
Издательство: Эксмо
Серия: Книга-инструктор
Год издания: 2013
Страниц: 136
Формат: DjVu
Размер: 19 Мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств.
Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм.
"Анатомия боевых искусств" будет интересна прежде всего занимающимся следующими боевыми единоборствами: айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.

Название: Вышитые покрывала, накидки, подушки
Автор: Каминская Е.А.
Издательство: РИПОЛ классик
Год: 2011
Формат: pdf
ISBN: 978-5-386-02975-3
Размер: 86,29 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Рукоделие сопровождает человека с давних времен, с его помощью люди всегда пытались сделать свой быт более уютным, теплым, красивым. В этой книге описаны несколько видов вышивки - крестом, гладью, шелковыми лентами, гобеленовая.

Название: Современный ремонт квартиры и дома
Автор: Мосякин В.Н.
Издательство: Клуб Семейного Досуга
Год: 2012
Формат: pdf
ISBN: 978-966-343-796-5
Размер: 51 мб
Качество: хорошее
Язык: русский

Эксклюзивное жилье - красивое, комфортное, соответствующее вкусу и требованиям владельца - мечта каждого. И воплотить эту мечту - реально! Как наклеить обои, покрасить стены, оборудовать "теплые" полы, сделать многоуровневые потолки, установить двери и окна...

Название: Бабушка. Энциклопедия народной медицины/ Сборник (70 томов)
Автор: Сергей Бондарев
Издательство: "Бабушка" Кировоград
Год: 2004-2010
Формат: DjVu
Страниц: 1000+
Размер: 332.8 MB

Энциклопедия не имеет аналогов ни в Украине, ни в РФ. Готовя данный труд к печати, создатель ставил перед собой целью подобрать воедино большинство советов по избавлению от недугов традиционными средствами. В описании любой хвори дано, как мнение официальной медицины по ее излечению, но и фактические советы людей, которые от данной болезни избавились. Читайте, лечитесь, а еще лучше — не болейте. Базу Энциклопедии составляют письма читателей газет, которые Сергей Бондарев издавал за 20 лет (1984-2004 г.г.) своей работы в журналистике.

Название: Кольчужное плетение. Cхемы и инструкции
Автор: Елена Садикова
Издательство: Издательские решения
Год: 2018
Страниц: 35, 49 ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, pdf
Размер: 11,7 Mb

Кольчужное плетение берет свое начало предположительно в V веке до н.э. и долгое время использовалось исключительно для изготовления доспехов. Сегодня это ремесло переживает второе рождение — мастера создают поистине необыкновенные украшения из металлических колец.

Название: Решебник задач по физике
Автор: Фомина М.В.
Издательство: М.: Мир
Год: 2007
Cтраниц: 469 с.: ил.
Формат: pdf
Размер: 12 мб

Решебник включает в себя решения всех задач, помещенных в "Сборнике задач по физике" Н.А. Парфентьевой, М.В. Фоминой (М.: Мир, 1997). "Сборник задач по физике" включает в себя более 800 задач практически по всем разделам школьного курса физики. Задачи имеют различную степень сложности. В него вошли задачи из билетов для вступительных экзаменов во многие вузы, оригинальные задачи, сформулированные авторами, а также заимствованные из других изданий.

Название: Борьба за влияние в Персии: Дипломатическое противостояние России и Англии
Автор: Казем-Заде Ф.
Издательство: М.: Центрполиграф
Год: 2004
Cтраниц: 316
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

Автор книги - Фируз Казем-Заде, доктор исторических наук, профессор Йельского университета (США), рассказывает об истории дипломатических отношений России и Англии в Персии со второй половины XIX до начала XX века. В тот период политическое противостояние двух держав в этом регионе обострилось и именно дипломатия позволила избежать международного конфликта, в значительной степени повлияв на ход исторических событий.

Название: Zeit fur Deutsch 2 / Время немецкому (часть 2)
Автор: Волина С.А., Воронина Г.Б., Карпова Л.М.
Издательство: Иностранный язык
Год: 2002
Cтраниц: 628
Формат: pdf
Размер: 46 мб
Язык: русский

Это современный учебник, предназначенный для первого этапа изучения немецкого языка. Это курс, идеально сочетающий в себе навыки чтения, письма, устной речи, аудирования и грамматику. Учебник основан на оригинальной авторской методике и предусматривает обучение лиц с разным уровнем языковой подготовки и в различном темпе.

Название: Полный каталог военных автомобилей и танков Германии (1900-1982 гг.)
Автор: Вернер О.
Издательство: М.: Астрель
Год: 2002
Cтраниц: 673
Формат: pdf
Размер: 80 мб
Язык: русский

Эта замечательная, единственная в своем роде, книга выдержала в Германии 16 изданий. В ней представлено гигантское разнообразие военных машин, использовавшихся в рейхсвере, вермахте и бундесвере до 1982 г. Четкая и ясная структура книги делает понятными техническое и историческое развитие и взаимосвязи, которые раньше с трудом различали даже сведущие наблюдатели. До настоящего времени в России не публиковалось такого всеобъемлющего обзора моторизованных сил немецкой армии.

Название: Swift подробно
Автор: Вейн Ч.
Издательство: ДМК Пресс
Год: 2020
Cтраниц: 412
Формат: pdf (ocr)
Размер: 12 мб
Язык: русский

Переходя от одной концепции к другой, эта книга знакомит вас с навыками, необходимыми для создания профессионального программного обеспечения для платформ Apple, таких как iOS и Mac, а также на сервере с Linux. Следуя многочисленным конкретным примерам, поучительным объяснениям и увлекательным упражнениям, в конечном итоге вы освоите такие мощные методы, как обобщения, эффективная обработка ошибок, протокольно-ориентированное программирование и современные шаблоны Swift.