Название: Физиология силы
Автор: Руслан Городничев
Издательство: Спорт
Год: 2016
Формат: fb2, rtf, doc
Размер: 13,8 MB
Язык: русский

В монографии обобщены современные представления о физиологических механизмах, лежащих в основе силовых возможностей человека. Раскрываются сведения о тренировочных программах, направленных на развитие мышечной силы. Авторы предлагают новые дополнительные методы увеличения силовых способностей человека.