Название: Фитнес-меню. Новые идеи
Автор: Смаковец Е.
Издательство: Аргумент Принт
Год: 2010
Формат: pdf, jpg
Страниц: 130
Размер: 19.9 Мб
Язык: русский

Эта книга станет настоящим помощником и советчиком, тем, кто решил заняться фитнесом или уже занимается им. В ней Вы найдете множество интересных, простых и оригинальных рецептов на каждый день, которые учитывают потребности организма, испытывающего физические нагрузки, в белках, жирах, углеводах, витаминах и микроэлементах.