Название: Что такое яйца и как их готовить
Автор: Анна Рей
Издательство: Интернет-издание
Год: 2023
Формат: PDF
Страниц: 38
Размер: 26 Mb
Язык: Русский

Яйца это не только яичница и вкрутую, это более 30 возможностей получить уникальный гастрономический опыт, которые я подробно расписала в этом сборнике.

Куриное яйцо — один из самых питательных и совершенных продуктов на планете. Этот продукт обладает самым сбалансированным сочетанием витаминов, микроэлементов и питательных веществ необходимых организму. Кроме того, это легкоусвояемый высокобелковый и, практически, не содержащий углеводов, продукт. Он быстро насыщает и долго не дает испытывать чувство голода. Яйца часто включают в диету для похудения. Только представьте, в одной клетке без дополнительного питания извне достаточно элементов, чтобы создать и питать целый организм, да это же просто чудо!

Инструкция, чем отличаются яйца и какие стоит выбирать
Инструкция, как хранить, обрабатывать без угроз для здоровья
Сколько варить яйца, чтобы получить такие, какие хочешь
6 базовых рецептов из яиц, как их правильно готовить, чтобы можно было
сочетать с разными продуктами. 30 ресторанных, но быстрых рецептов блюд из яиц с простыми доступными продуктами