- Добавил: АлександрШе
- Дата: 15-10-2018, 17:33
- Комментариев: 0

Название: Альпинизм и скалолазание
Автор: Дрянных Н.М., Романова С.П.
Издательство: Сибирский федеральный университет
Год: 2009
Страниц: 104
Формат: pdf
Размер: 10 mb
Качество: хорошее
В учебном пособии описана история возникновения альпинизма и скалолазания, изложены особенности горного ландшафта. Рассмотрены общие требования к технике безопасности и причины возможных травм на занятиях скальной подготовкой.
Дана краткая характеристика инвентаря для занятий на скальном тренажере, представлены основные виды узлов и способы их применения.
Изложены основы построения тренировочного процесса профессионально-прикладной и физической подготовки с учётом необходимых особенностей занятий скальной подготовкой.