- Добавил: umkaS
- Дата: 10-12-2021, 09:13
- Комментариев: 0

Автор: Гладышев В. В., Гладышева С. А.
Издательство: Флинта
Год: 2021
Cтраниц: 188
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский
В книге представлена разработанная и апробированная авторами методика библиотерапевтического чтения, с помощью системного применения которого учитель сможет осуществлять эффективную психологическую самопомощь, формировать высокий уровень собственной устойчивости в стрессовых ситуациях — как в работе, так и в личной жизни; достигать «эффекта неваляшки», позволяющего быстро и без заметных личностно-репутационных потерь восстанавливать психологическое равновесие после эмоциональных «провалов».