Название: Unlock the Power of Your Chakras: An Immersive Experience through Exercises, Yoga Sets & Meditations
Автор: Masuda Mohamadi
Издательство: Llewellyn Publications
Год: 2022
Формат: EPUB
Размер: 63 Мб
Язык: английский / English

Combining the wisdom and philosophy of yoga with a variety of physical and mental exercises, this engaging book shows you how to achieve physical, emotional, and spiritual wellness through the seven chakras. Masuda Mohamadi shares many accessible practices, including meditations and kriyas, for increased prosperity, strength, confidence, and clarity. Each chapter immerses you in a specific chakra, first providing a quick-reference guide to determine whether you have deficient or excess energy in that chakra, then helping you discover numerous techniques to bring that chakra into balance. These techniques include Hatha and Kundalini Yoga sets, affirmations, journal prompts, mindful eating strategies, and more. Work through all the chakras from root to crown, or use the color-coded imagery to target a specific one. With hundreds of color photos and illustrations throughout, this book makes it easy to align with your true nature and live in energetic harmony.

Название: Доброосознанность
Автор: Аджан Брахм
Издательство: Ганга
Год: 2021
Страниц: 168
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10.1 MB

Если мы добавим доброту к осознанности, то получим «Доброосознанность», — совершенно новый подход к медитации. Доброосознанность помогает нам расслабиться. Она приносит покой уму, телу и всему миру. Доброосознанность исцеляет. В древнем учении говорится, что, заботясь о себе, человек заботится о других, а заботясь о других, он заботится о себе. Доброосознанность, предмет этой небольшой книги, – замечательный способ привнести эту истину в нашу повседневную жизнь. При помощи нескольких историй, а также прямых наставлений я познакомлю вас с тем, что называю доброосознанностью, и научу действенному способу доброжелательного присутствия в состоянии, которое я называю «прекрасное дыхание». В наше время многие люди пытаются практиковать медитацию. И их самая большая проблема обычно заключается в том, что они не могут сделать свои умы неподвижными. Люди попросту не могут перестать думать, как бы упорно они ни старались это сделать.

Название: Биоастрология 2.0. Современный учебник астрологии нового поколения
Автор: Павел Андреев
Издательство: аст
Год: 2022
Формат: PDF, fb2, epub
Страниц: 1140
Размер: 106 Mb
Язык: Русский

Биоастрология – современная технология ускоренной эволюции, управления судьбой, планирования будущего, построенная на коллаборации умов, статистике, нейросетях и передовых ГТ-технологиях. Павел Андреев интересно, подробно и самыми простыми словами доносит до нас мысль о том, что мир не хаотичен, что мы живем в логичной, гениально сконструированной матрице, которая прекрасно прогнозируется. Прочитав эту книгу, вы поймете: развитие доступно абсолютно каждому, оно буквально вменяется свыше.

Название: Искусство и практика геомантии
Автор: Джон Майкл Грир
Издательство: Литрес
Жанр: Эзотерика
Год: 2022
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf
Размер файла: 10.4 Мб

«Искусство и Практика Геомантии» научит вас многовековому способу нахождения ответов на такие повседневные вопросы, как здоровье, удача, новая работа, и любовь, а также менее призёмленные: нахождение спрятанных кладов, предсказание погоды, срок освобождения из тюрьмы, распознавание тайных врагов. Грир представляет основы геомантии в лёгкой для использования форме, требующей чуть больше ручки и листка бумаги.

Название: Руны. 50 лучших раскладов для гадания
Автор: Корбут Ольга
Издательство: Эксмо
Год: 2018
Страниц: 488
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 27.4 MB

Книга опытного рунолога Ольги Корбут, известной в сети под ником Insolate, откроет вам таинственный и могущественный мир гадания на рунах. Это полное практическое руководство включает в себя уникальные авторские наработки, тематические трактовки рун и более 50 раскладов различной сложности на все случаи жизни с подробными схемами и примерами. С помощью этой книги и древней силы рун вы сможете получить максимально точный ответ на любой вопрос, касающийся самоанализа, отношений, финансовой сферы, будущих перспектив, магического вмешательства, безопасности и, конечно, на многие другие вопросы.

Название: Медицинская астрология: Целительные практики
Автор: Фесечко Л. и др.
Издательство: М.: Профит Стайл
Год: 2009
Cтраниц: 416
Формат: pdf
Размер: 11 мб
Язык: русский

В книге кандидата технических наук, члена Союза профессиональных астрологов России Анатолия Ивановича Фесечко, главного редактора газеты "Астролог" и журнала "Астрология" Владимира Михайловича Копылова и кандидата медицинских наук Сергея Анатольевича Яковлева, которую вы держите в руках, приведены советы известных отечественных и зарубежных ученых и практиков по астрологии и медицине, по предупреждению старения, а также рецепты народной медицины по профилактике, оздоровлению и лечению наиболее распространенных заболеваний.

Название: Путь к джханам. Практическое руководство по достижению состояний глубокой радости, спокойствия и ясности
Автор: Катрин Шайла
Издательство: Ганга
Год: 2022
Страниц: 365
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10.7 MB

Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения — джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации. Джханы – это состояния счастья, которые могут радикально преобразить сердце, изменить ум, наполнить сознание непреходящей радостью и лёгкостью и стать внутренним источником спокойствия, который превосходит все мыслимые чувственные удовольствия. Джханы – состояния глубокого покоя, исцеляющего обновления и подлинного комфорта, которые создают устойчивую опору для преображающего прозрения. В процессе развития джхан успокаивающие аспекты сосредоточения переплетаются с исследующими аспектами медитации прозрения. Плод сосредоточения – свобода сердца и ума.

Название: Три шага к пробуждению. Практика внимательности в повседневной жизни
Автор: Ларри Розенберг, Лора Циммерман
Издательство: Ганга
Год: 2022
Страниц: 237
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 10.3 MB

Три шага к пробуждению — это три этапа практики медитации: первый этап предполагает наблюдение за дыханием, второй — созерцание своего опыта в целом с опорой на дыхание,третий — неизбирательное сознавание, то есть внимательное присутствие в настоящем без опоры на объект. Помимо глубоких наставлений по формальной практике (в четырёх традиционных позах) в книге большое внимание уделяется сознаванию в контексте жизни и отношений. В книгу также входят тёплые воспоминания автора о встречах с Кришнамурти, его первым учителем. Разве такой естественный, жизненно необходимый процесс, как дыхание, может лежать в основе освобождающей практики медитации? Будда отвечал: да. Он понимал, что дыхание, которое мы часто воспринимаем как должное, – основа метода пробуждения, доступного любому человеку. Он называл этот метод анапанасати, или «полным сознаванием дыхания»; он сохранился в одноимённой сутте.

Название: Мудрость Сутры Сердца. Солнечный свет на суть вещей
Автор: Майкл Роуч
Язык: русский
Издательство: АСТ
Год: 2021
Страниц: 180
Формат: pdf
Размер: 10,2 Мб

Мир вокруг нас меняется, заставляя принимать новые вызовы и искать новый взгляд на скрытую суть вещей. Поэтому, возможно, именно сейчас буддийская философия и ее углубленное видение жизни даст нам тот ключ, который поможет открыть в себе непознанные грани и увидеть иные горизонты. «Сутра Сердца» – один из наиболее известных в Азии текстов, который знают наизусть очень многие, но понимают далеко не все. Ее главное назначение – помочь нам развить мудрость, благодаря которой мы осознаем тот факт, что ничто не является самим собой, а значит мы можем достичь абсолютно любой цели в бизнесе, в отношениях, в своих духовных поисках.

Название: Больше, чем осознанность простыми словами. Простой и понятный путеводитель по джханам, или глубоким медитативным состояниям
Автор: Гунаратана Бханте Хенепола
Издательство: Ганга
Год: 2021
Страниц: 349
Язык: русский
Формат: pdf, fb2, epub
Размер: 11.0 MB

Являясь логическим продолжением работы "Осознанность простыми словами", настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения. В семидесятые годы множество учителей принесли медитацию прозрения, или випассану, на Запад, где она впоследствии получила широкое распространение. Сегодня особую значимость приобрела практика осознанности, являющаяся частью випассаны. В восьмидесятые годы многие практикующие желали познакомиться с ясными инструкциями к медитации прозрения. Но большинство доступных в то время книг подходили скорее для академического изучения и не были предназначены для рядового читателя. Исходя из этого, я написал книгу «Осознанность простыми словами» – руководство по практике осознанности и её основополагающим принципам. «Осознанность простыми словами», как и та книга, которую вы сейчас держите в руках, была написана простым языком для обычных людей.