Название: Дзэн-медитация. Базовые практики
Автор: Джон Дайшин Буксбазен
Издательство: София
Год: 2004
Формат: pdf
Страниц: 176
Размер: 51 MB
Язык: русский

Слово "дзэн" стало настолько распространенным, что мы встречаем и даже используем его, не понимая толком, что оно означает. Живым и легким языком Джон Дайшин Буксбазен излагает самую суть дзэн: простую практику концентрации внимания на дыхании, которая помога­ет нам осознать подлинную суть нашей жизни. Написанная им книга закладывает прочный фундамент для медитации, разъясняя важность роли хорошего учителя и коллективной практики и намечая первые шаги к регулярным самостоятельным занятиям.

Доступное руководство к совершению первого шага любого духов­ного путешествия... все самое важное, что нужно знать начинающему.