Название: Йога Дипика: прояснение йоги
Автор: Б.К.С. Айенгар
Язык: русский
Издательство: Альпина нон-фикшн
Год: 2017
Страниц: 630
Формат: fb2
Размер: 11,9 Мб

Практика йоги воспитывает в человеке важнейшее чувство меры и пропорции. Применяя его к собственному телу, нашему первому инструменту, мы учимся играть на нем, извлекая максимум звучания и гармонии. Книга содержит описание приемов искусства йоги в свете нашего времени и современных знаний. Представляет собой письменное руководство для читателей – как для учителей, так и для учеников – по надежной и безопасной методике овладения асанами и пранаямами.



Скачать с облака