Название: (Не) спящие дети — (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
Автор: Екатерина Рухленко
Язык: русский
Издательство: Издательские решения
Год: 2020
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 10,8 Мб

Ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже и не думали. Из книги вы узнаете: Как современный образ жизни влияет на сон. Как понять, что ребенку хватает сна. Почему ребенок не плохо себя ведет, а просто не высыпается. Что действительно может улучшить сон. Автор не просто дает советы, а докапывается до сути в каждом вопросе с точки зрения биологии сна. Прочитав книгу, вы сможете качественно улучшить сон ребенка и свой собственный.