Название: Стрессоустойчивый менеджер
Автор: А. А. Альтшуллер
Издательство: Феникс
Год: 2004
Серия: Бизнес-технологии
ISBN: 5-222-04835-7
Формат: fb2, mobi, epub
Страниц: 110
Для сайта: LitMy
Размер: 10,2 Mb
Язык: Русский

Работа менеджера – это прежде всего постоянная активная умственная деятельность, постоянное напряжение всех систем человеческого организма. Основная тяжесть в ней приходится на головной мозг, который, находясь в напряжении, подчиняет себе все ресурсы организма.
Естественно возникает вопрос: как защититься от всего, что вредит здоровью?
Природа одарила наш организм могучими механизмами саморегуляции. Умение использовать возможности этих механизмов – великая сила в борьбе с дистрессовыми факторами, и это умение необходимо взять на вооружение каждому менеджеру.