Название: Yoga for Your Whole Body
Выпуск /Год: 2024
Редактор: Tine P. Sandorf (ed.)
Издательство: Bonnier Publications International AS
Cтраниц: 148
Формат: pdf
Размер: 62,05 Мб
Язык: English

** Yoga for Your Whole Body – Your Guide to Success * 50+ exercises for beginners and advanced users **
Welcome!
A body that thrives is a body that gets utilised. Many of us live a life of sedentary work, repetitive movements, high stress levels and poor posture. That's why so many of us struggle with soreness, stiffness, injuries and fatigue - because we're not using our bodies in the way they were originally designed. Yoga can do something about that - and even a relatively small amount can work wonders.
'Yoga For Your Whole Body' is a complete guide on how to give your whole body and mind a boost using yoga postures, breathing exercises and mindfulness techniques. We'll take you by the hand and show you step by step how you can make a difference to your body in ways that will positively affect your wellbeing, energy levels, sleep and concentration.
It doesn't take much time and you don't need any prior knowledge. All you need is the desire to do something good for yourself. We're here to help you achieve it. Enjoy!

Название: Taste of Italy
Год: 2023
Редактор: Mario Costa
Издательство: Magic Media ApS
Cтраниц: 58
Формат: pdf
Размер: 13,90 Мб
Язык: English

A Collection of Fantastic Cookbooks From All Countries in The World !
SUSTAINABLE, EASY AND HEALTHY COOKBOOK!
Welcome to the wonderful world of Italian cuisine!
Authentic Italian Recipes, you’ll never run short of inspiration for quick and delicious Italian dishes. Browse through this assortment of 120 delicious recipes any time your family has an Italian craving.
Authentic Italian recipes included in this book – Antipasto and appetizers, bread, rice, gnocchi, pasta and sauces, pizza and calzones, egg dishes, soup, vegetables, chicken and seafood, beef, pork and sausage, turkey and veal and, of course, desserts.

Название: Бабушкины рецепты
Главный редактор: П.Б. Рудь
Год издания: 2025
Издательство: "Флора-Пресс"
Количество страниц: 24
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 5.99 мб

Бабушкины рецепты - газета, содержащая народные рецепты от всех болезней, советы знахарей, травников, профессиональных целителей. Основные темы: Народные рецепты лечения болезней человека. Траволечение с рецептами и описанием трав.

Название: Decorando Álbuns Scrapbooking Especial - Bebê
Издательство: OnLine Editora
Номер: Especial - Bebê
Размер: 51 Мб
Формат: PDF
Страниц: 66
Язык: Português

Бразильский журнал по скрапбукингу. В издании вы столкнетесь с работами, созданными известными мастерами со всей страны, которые шаг за шагом научат вас, как производить изделия. Это ваша прекрасная возможность создать эксклюзивные работы.

Название: Любимые питомцы
Главный редактор: Ирина Белова
Год издания: 2015
Издательство: "Арбуз"
Количество страниц: 20
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 12.68 мб

Журнал «Любимые питомцы» расскажет вам все о выборе домашнего питомца, его привычках, характере, особенностях ухода и содержания, а также интересные истории и факты, связанные с жизнью любимца. В номере - Содержание собаки.

Название: Любимые питомцы
Главный редактор: Ирина Белова
Год издания: 2014
Издательство: "Арбуз"
Количество страниц: 20
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 12.26 мб

Журнал «Любимые питомцы» расскажет вам все о выборе домашнего питомца, его привычках, характере, особенностях ухода и содержания, а также интересные истории и факты, связанные с жизнью любимца. В номере - Содержание и уход за кошкой.

Название: Любимые питомцы
Главный редактор: Ирина Белова
Год издания: 2014
Издательство: "Арбуз"
Количество страниц: 20
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 12.63 мб

Журнал «Любимые питомцы» расскажет вам все о выборе домашнего питомца, его привычках, характере, особенностях ухода и содержания, а также интересные истории и факты, связанные с жизнью любимца. В номере - Уход за кошкой.

Название: Любимые питомцы
Главный редактор: Ирина Белова
Год издания: 2014
Издательство: "Арбуз"
Количество страниц: 20
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер файла: 13.23 мб

Журнал «Любимые питомцы» расскажет вам все о выборе домашнего питомца, его привычках, характере, особенностях ухода и содержания, а также интересные истории и факты, связанные с жизнью любимца. В номере - Собаки для начинающих.

Название: The World of Cross Stitching
Издательство: Our Media Ltd
Год: 2025
Номер: 360
Размер: 169 Мб
Формат: PDF
Страниц: 84
Язык: Английский

Популярный среди любителей вышивания крестом журнал из Великобритании. Красивый дизайн, множество блестящих идей для вышивания, интересные статьи, рекомендации мастеров. В каждом номере авторы журнала предлагают коллекцию самых красивых проектов от лучших дизайнеров.

Название: Florieren!
Издательство: Verlag
Год: 2025
Номер: Mai/Juni
Размер: 19 Мб
Формат: PDF
Страниц: 100
Язык: Немецкий

Красочный немецкий журнал для флористов и любителей цветов. Здесь вы найдете креативные идеи по флористике и маркетингу, а цветочное вдохновение гарантировано на каждый день!