Название: Библиотека журнала Похудей
Год издания: 2017
Номер: №3 Раздельное питание
Страниц: 28
Формат: pdf+jpg
Язык: русский
Размер: 38 Мб

Если вы перепробовали множество диет, но ни на одной из них не продержались больше некольких дней, если вам трудно постоянно считать калории и совершенно не возможно отказаться от сладкого, система раздельного питания просто создана для вас. Только имейте виду, что бы похудеть, принципов раздельного питания придётся придерживаться постоянно в течении достаточно продолжительного времени (и всё - таки не злоупотреблять слишком калорийными блюдами). Правда и риск, набрать со временем обратно сброшенные килограммы минимален.