Автор: Ольга Байкина
Название: Кегель марафон. Уникальный метод восстановления интимных мышц
Читает: Ольга Байкина
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2021
Жанр: женское здоровье
Формат: MP3, pdf, jpg
Аудио: MP3, 192 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 520 Mb

Мapафoн пoмoжeт жeнщине воccтaнoвить интимныe мышцы, даже ecли поcлe poдов прошел не oдин год. Вы стали мамой и это прекрасно, но после родов мышцы тазового дна совсем не те что были раньше

Мышцы растянуты
Вам хочется восстановить узость и упругость вагинальных мышц

Боль во время близости
Появились боли ощущение инородного тела, давление, сухость

Стрессовое недержание мочи
Каждое чихание приводит к неприятным последствиям

Стыдно
Даже думать не приятно об интимных изменениях в теле, не то что говорить

Что вы получите за 8 недель Кегель_марафона
-У вас уйдёт проблема недержания
-Научитесь контролировать и активировать мышцы во время чихания, бега и прыжков.
-Вы восстановите узость влагалища и упругость вагинальных мышц.
-У вас повысится возможность испытывать оргазмы улучшится чувствительность стенок влагалища.
-Уйдут опущения
-Вы сможете скорректировать опущения органов малого таза.
-Вы сделаете первый и важный шаг к профилактике раннего климакса
-Вы поможете себе сделать роды более безопасными и менее болезненными