Название: Психотехники развития уверенности в себе, удачливости, эксклюзивности
Автор: И. О. Вагин
Издательство: Ардис
Эту книгу озвучил: Прудовский Илья
Год выпуска: 2007
Жанр: Психология
Аудио кодек: mp3
Битрейт аудио: 192 kbps
Продолжительность: 02:03:52
Качество: Отличное
Размер: 153.09 Мб
Язык: Русский




Известный врач-психотерапевт, бизнес-тренер, кандидат медицинских наук Игорь Вагин предлагает специальные комплексы упражнений — психотехники — эффективные психотерапевтические методики, которые позволят Вам контролировать свое эмоциональное состояние.

Игорь Олегович Вагин - Академик Международной академии информатизации при ООН, эксперт по психологии Министерства образования и науки РФ, преподаватель Высшей международной школы бизнеса при Правительстве РФ, ведущий психологических тренингов, бизнес-консультант, врач-психотерапевт., кандидат медицинских наук, бизнес-тренер, который за два десятка лет провел более 1000 тренингов, автор более 45 книг по психологии и бизнес-психологии, изданных общим тиражом 10 миллионов экземпляров, предлагает эффективные психотерапевтические методики для борьбы со стрессом. Специальные экспресс- техники помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

- Техники концентрации внимания
- Техники развития уверенности в себе
- Стойкость и умение держать удар
- Развитие умения преодолевать препятствия
- Техника повышения физического и психического тонуса
- Техника развития Вашей эксклюзивности
- Техники развития удачливости
- Детство и стрессо устойчивость