Автор: Анна Ященко
Название: Настройки счастливого человека
Читает: Анна Ященко
Издательство: Интернет-издание
Год издания: 2021
Жанр: Психология
Формат: MP3, pdf, docx
Аудио: MP3, 160 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 1.16 Gb

Да! есть секрет, как сделать, чтобы каждый день вы были в хорошем настроении, более счастливые, стабильные, продуктивные и с хорошими отношениями. Настройте свой внутренний компас на положительные изменения! Легкие для усвоения и внедрения рабочие техники позволят быстро скорректировать свою жизнь, сделав вас более сильным, спокойным и счастливым человеком уже на тренинге. Вернуться к прежней неудовлетворенности уже не получится! Ведь у вас будет в руках система самонастройки на многие годы вперед!

Программа:
1. Опора на себя, в удовольствие
2. Видеть людей и улучшить отношения
3. Добавляем простоты: как стать привлекательнее людям и иметь больше энергии
4. 15 составляющих счастливой жизни - что есть у вас?
5. Гормоны стресса и счастья - как реально с ними разобраться в своей жизни. Энергия. Зависимости. "Дешевый дофамин"
6. Как начать любить себя и насытить жизнь кайфушечками
7. Зависимая самооценка. Как начать управлять собой
8. Иметь себя у себя. Независимая самооценка. Стабильность
9. Общение. Как стать привлекательным человеком. Дети.