Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)
- Добавил: Joker
- Дата: 2-02-2022, 20:36
- Комментариев: 0

Автор: Эспри Дэйв
Цикл/серия: МИФ Саморазвитие
Жанр: Саморазвитие, психология
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год: 2022
Тип: аудиокнига
Читает: Дягилев Павел
Язык: Русский
Время звучания: 14:25:22
Формат: MP3
Битрейт аудио: 256 кбит/c
Размер: 1.56 Gb
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше – совсем необязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет – отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прослушав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
Скачать Сверхчеловек. Руководство биохакера для продуктивной и долгой жизни (Аудиокнига)

[related-news] [/related-news]
Внимание
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.