Автор: Анна Ященко
Название: Как сохранить себя во время перегруза + Управляй своей жизнью
Читает: Анна Ященко
Издательство: Интрнет-издание
Год издания: 2021
Жанр: Психология
Формат: MP3, docx, pdf
Аудио: MP3, 64 Кбит/с
Продолжительность: долго
Язык: Русский
Размер файла: 718 Mb

Научитесь за 3 днясущественно снижать напряжение и давление на себя при перегрузах на работе и дома. Обретите контроль над своим состоянием. 10+ секретов, о которых не говорят.

+ Управляй своей жизнью
Главная концепция курса — «бережное изменение жизни». Вы будете учиться скидывать с себя лишнее давление, а не добавлять еще. Без режима «Армии» или каких-то рывков. Без подстегиваний «дохлой лошади». Мягко, приятно, в удовольствие. Потихоньку меняете, оптимизируете системы, одну за другой. Вы получите рабочие инструменты и эффективные задания. В результате — стабильность в изменениях без откатов и срывов. Теперь вы гарантированно придете туда, куда хотите. Не сразу, но через 1-2 года ваша жизнь будет как «небо и земля».