Автор: Ключников С. Ю.
Название: Держи стресс в кулаке
Издательство: Ардис
Жанр: психология
Год издания: 2006
Формат: MP3
Битрейт аудио: 192 kbps
Время звучания: 7 ч. 09 мин.
Читает: Россошанский А.
Размер: 508 Мб

Книга посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности. Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.