Добавить в закладки
Наш форум
Правила Litmy.ru
Мы в Вконтакте
Подписка на RSS
Для правообладателей
Поиск книг:
Разделы сайта
Авторизация
Регистрация



Реклама


Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
Название: Массаж за 20 минут. Экспресс-курс для начинающих
Автор: Александр Шишкин
Издательство: Вектор
Год: 2013
Формат: pdf, fb2, rtf
Размер: 54,0 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение.
Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа.
В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению.
С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота.
Разместил: natavip 8-11-2016, 11:38 | Комментарии: 0 | Подробнее
Лифтинг-гимнастика для лица и шеи
Название: Лифтинг-гимнастика для лица и шеи
Автор: Ольга Дан
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб

Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуются только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе! Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится шелковистой и сияющей, пигментные пятна и морщинки исчезают буквально на глазах, овал лица стремительно приближается к совершенству.
Разместил: GenT72 8-11-2016, 09:01 | Комментарии: 0 | Подробнее
Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях
Название: Первая медицинская помощь при травмах и несчастных случаях
Автор: Марченко Д.В
Издательство: Феникс
Год: 2009
Страниц: 313
ISBN: 978-5-222-15323-9
Формат: PDF, DJVU
Размер: 19.8 Мб
Язык: русский
Серия: Медицина

Цель предлагаемого учебного пособия - охарактеризовать основные виды травм или болезненных состояний, потенциально угрожающих жизни человека, а также предложить практичные, понятные и надежные советы, которые могут помочь в экстремальной ситуации поддержать и сохранить жизнь пострадавшего до прибытия скорой медицинской помощи или в период транспортировки его в лечебное учреждение.
Разместил: M5662 7-11-2016, 23:19 | Комментарии: 0 | Подробнее
Китайский массаж
Название: Китайский массаж
Автор: коллектив
Издательство: Таганрог: Информатор
Год: 1990
Формат: pdf, djvu
Страниц: 32
Размер: 10.1 Мб
Язык: русский

В этой книге кратко сформулированы основы TUI-NA - китайского массажа. Он создан в Китае тысячу лет назад и в настоящее время проникает в другие страны. Китайский массаж отличается тем, что его можно применять для лечения широкого круга заболеваний без вредных побочных эффектов, он не требует специальных инструментов и медикаментов, техника массажа несложна. Лечение этим способом приводит к тому, что у человека появляется ощущение здоровья и благополучия.
Разместил: khakiwolf 7-11-2016, 15:49 | Комментарии: 0 | Подробнее
Лечение содой. Народные рецептыНазвание: Лечение содой. Народные рецепты
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,3 Mb

Вряд ли найдется человек, который не слышал бы о соде. Она есть на любой кухне. Ею чистят кафель и посуду, ее добавляют в выпечку и полощут горло при простуде. Это всем известное, общедоступное и очень дешевое средство. Но все ли мы о ней знаем? Издавна ее применяли при заболеваниях дыхательных путей, при лечении кожных заболеваний. Сейчас соду активно применяют в косметологии для ухода за кожей.
Разместил: yuriy44 7-11-2016, 15:24 | Комментарии: 0 | Подробнее
Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней
Название: Родиола розовая, или Золотой корень. Доступный аналог женьшеня от ста болезней
Автор: Юрий Константинов
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Формат: fb2, rtf
Размер: 10,2 Мб
Качество: Хорошее
Язык: Русский

Родиола розовая является средством, помогающим организму приспособиться к неблагоприятным условиям окружающей среды. При ее применении повышается работоспособность, а также устойчивость организма к различным неблагоприятным факторам: шум, загрязнение, стрессы, радиация. Родиола способствует восстановлению организма: после операций, тяжелых физических и нервных заболеваний, стресса. Она нужна для поднятия общего тонуса организма и иммунитета, стимуляции мозговой активности. Она поддерживает организм при простудных заболеваниях, туберкулезе, заболеваниях желчного пузыря, нарушении обменных процессов, сахарном диабете, диарее, плохом аппетите, маточных, кишечных, желудочных, легочных, носовых кровотечениях, переломах… Под влиянием препаратов родиолы заметно повышается внимание, улучшается память. Как и женьшень, родиола обладает антитоксическим, антигипоксическим действием, значительно повышает иммунитет к различным болезням. Но в отличие от женьшеня препараты родиолы недороги и общедоступны.
Разместил: natavip 7-11-2016, 15:13 | Комментарии: 0 | Подробнее
Как я стала здоровой по системе Ниши
Название: Как я стала здоровой по системе Ниши
Автор: Анастасия Фадеева
Издательство: Питер
Год: 2010
Страниц: 144
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.8 Мб

Я знаю, что буду жить долго и счастливо, потому что живу по системе здоровья Кацудзо Ниши! К ней я приучила всех домочадцев, друзей, знакомых и многих пациентов. Оздоровление по Ниши – это не диета на месяц или два, не изнуряющие тренировки, голодание или десятки сложных процедур.
Разместил: GenT72 7-11-2016, 13:44 | Комментарии: 0 | Подробнее
Здоровый малыш. Советы детского доктора
Название: Здоровый малыш. Советы детского доктора
Автор: А. Соколов, Ю. Копанев
Издательство: Питер
Год: 2009
Страниц: 224
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 10.1 Мб

Данная книга содержит подробную информацию о наиболее распространенных детских заболеваниях, а также советы врача по уходу за новорожденным. В ней вы найдете описание симптомов, рекомендации по оказанию помощи ребенку до прихода врача. Молодые родители узнают, как правильно ухаживать за новорожденным, делать массаж ребенку и закалять его.
Разместил: GenT72 7-11-2016, 08:30 | Комментарии: 0 | Подробнее
Уход за детьми с аллергическими болезнями кожи. Советы дерматолога
Авторы: Нефедьева Г. Н., Овсянникова Р. Д.
Название: Уход за детьми с аллергическими болезнями кожи. Советы дерматолога
Издательство: Нижний Новгород
Год: 1991
Страниц: 8
Формат: PDF в RAR
Размер: 34,42 МБ

Не большой по объему но содержательный сборник советов врача дерматолога по уходу за детьми с аллергическими болезнями кожи.
Разместил: Гната 7-11-2016, 00:25 | Комментарии: 1 | Подробнее
Грехи молодости. Половое бессилие мужчин и женщин
Автор: Хеммонд У.А. (Вилльям Гаммонд, д-р мед., проф. психиатрии и неврологии в Нью-Йорке)
Название: Грехи молодости. Половое бессилие мужчин и женщин
Издательство: Книгоиздательство торгового дома Евдокия Коновалова и К°, Типография Т-ва И.Д. Сытина (Москва)
Год: 1915
Количество страниц: 256
Язык: русский дореформенный
Формат: PDF
Размер: 40,90 MB

Половая импотенція приноситъ человѣчеству болѣе грустныхъ часовъ, чѣмъ какая-либо другая болѣзнь. Я желалъ бы, чтобы этотъ небольшой трудъ принесъ какую-либо пользу моимъ коллегамъ при излѣченіи этого недуга. Въ первомъ изданіи, вышедшемъ около трехъ лѣть тому назадъ, разсматривалось только мужское половое безсиліе; въ теперешнемъ введенъ обзоръ этого страданія и у женщинъ.
/Нью-Іоркъ. 1 мая 1887. Д-ръ медицины W. A. Hammond/
Разместил: alexstep3541 6-11-2016, 22:04 | Комментарии: 0 | Подробнее



 Litmy.ru  ©2020-2023     При использовании материалов библиотеки обязательна обратная активная ссылка    Политика конфиденциальности