Название: Культура здоровья и здорового образа жизни. Учебно-методическое пособие
Автор: Дыхан Л.Б.
Издательство: Ростов-на-Дону: Изд-во ЮФУ
Год: 2014
Страниц: 59
Формат: pdf
Размер: 14,9 Мб
Язык: Русский

Компоненты здорового образа жизни, значимые для духовного здоровья как предназначения жизни: высокая нравственность, осмысленность и наполненность жизни, творческие отношения и гармония с собой и окружающим миром, Любовь и Вера. Культура человека имеет сложную структуру, состоящую из множества элементов, каждый из которых относится к определённой сфере деятельности. В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы культуры здоровья и здорового образа жизни как обязательного элемента обеспечения безопасности жизнедеятельности человека. В первой части пособия приводятся краткие теоретические сведения о феномене здоровья; его методологических и теоретических основаниях; рассматриваются компоненты культуры здоровья и компоненты здорового образа жизни. Во второй части пособия приводится порядок проведения практической работы на тему «Диагностика физического здоровья», даются вопросы для самоконтроля. Учебно-методическое пособие рекомендуется к использованию в качестве учебных материалов для организации аудиторной и самостоятельной работы студентов всех направлений и специальностей, всех форм обучения по дисциплине «Безопасность жизнедеятельности.