Название: Простые программы. Тренировки с отягощениями в домашних условиях Автор: Керони С., Рэнкен Э. Издательство: Терра-Спорт Год: 2000 Страниц: 193 Формат: djvu Размер: 7,49 мб Качество: хорошее Язык: русский
Книга для очень занятых людей, не имеющих времени на посещение тренировочных залов, оздоровительных клубов или фитнес-центров, но желающих заниматься с отягощениями, чтобы сохранить здоровье, бодрость духа, сформировать сильное и красивое тело. Никакого дорогого, громоздкого тренировочного оборудования. Вам не нужен никакой оздоровительный клуб!
Название: Серия- Бойцовский клуб (10 книг) Автор: Коллектив Язык: Русский Издательство: АСТ Жанр: Рукопашный бой Год: 2007-2011 Формат: fb2, pdf, djvu Серия: Бойцовский клуб Кол-во страниц: 10 книг Размер: 114,2 Мб
Бойцовский клуб - серия книг о боевых единоборствах, секретных приемах и техниках, а также о сопутствующем драке оружии: ножах, пистолетах, револьверах...
Название: Авторалли Год выпуска: 1978 Автор: Э.Г.Сингуринди Жанр: Авто спорт Формат:PDF Издательство:ДОСААФ Язык: Русский Качество: Хорошее Количество страниц: 320 Размер: 52 Mb
В книге двукратного чемпиона СССР по авторалли излагаются основные рекомендации по подготовке гонщиков-раллистов, штурманской работе, технике прохождения поворотов в различных дорожных условиях.
Название:Автомобильный спорт 2 часть Год выпуска: 1986 Автор: Сингуринди Э. Г. Издательство: «ДОСААФ» Формат: PDF/DjVu/DОС Качество: Хорошее Количество страниц: 376 Язык: Русский Размер: 37 Mb
В этой книге излагаются важные вопросы структуры и управления автомобильным спортом в СССР...
Название: Автомобильный спорт 1 часть Год выпуска: 1982 Автор: Сингуринди Э. Г. Издательство: «ДОСААФ» Формат: PDF/DjVu/DОС Качество: Хорошее Количество страниц: 304 Язык: Русский Размер: 28 Mb
В этой книге заслуженного тренера РСФСР, кандидата педагогических наук с позиций науки и практики исследована и обобщена система подготовки автоспортсменов.
Название: Фитнес. Гид по жизни Автор: Семенихин Денис Издательство: АСТ Год: 2014 Формат: pdf ISBN: 978-5-17-082496-0 Размер: 40 мб Качество: хорошее Язык: русский
Книга Дениса Семенихина - это свод основных правил построения и поддержания идеальной физической формы. Всё, что нужно знать об упражнениях, питании, мотивации и изменении своих жизненных привычек, содержится в этой книге. Книга для широкого круга читателей любого уровня подготовленности.
Название: Тайцзицюань. Руководство к упражнениям Автор: Цзянь Фусинь Издательство: Год: 1997 Формат: pdf Размер: 10,7 Мб Качество: Хорошее Язык: Русский
Труд известного мастера китайского кулачного искусства Цзянь Фусиня знакомит с популярной во всем мире методикой овладевания и управления жизненной энергией, раскрывая перед заинтересованным читателем сокровенные секреты мастерства. Молоды вы или стары, слабы или сильны, вы всегда можете заниматься Тайцзи и всегда оно будет одарять вас своим благостным воздействием.
Название: Фехтование: от новичка до мастера Автор: Пономарев А. Н. Издательство: Физкультура и спорт Год: 1987 Страниц: 144 Формат: pdf Размер: 6,34 мб Качество: хорошее Язык: русский
Книга многократного чемпиона СССР, заслуженного тренера РСФСР А. Н. Пономарева посвящена методике обучения и тренировки фехтовальщика. В ней даны массовая форма организации занимающихся в парных технических упражнениях, средства и приемы подготовки от новичка до мастера спорта СССР, объем тактических умений спортсмена, показана роль индивидуального урока в тренировочном процессе.
Название: Федеральный закон «Об оружии» № 150-ФЗ с комментариями Автор: Марина Кузьмина Издательство: АСТ Год: 2016 Страниц: 170 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Размер: 10,28 Mb
Любое оружие – вещь серьезная, поэтому надо ответственно подходить к вопросам его приобретения, хранения и ношения. Федеральный закон «Об оружии» в первую очередь направлен на защиту нашей жизни и здоровья, защиту и охрану собственности, обеспечение общественной безопасности и соблюдения правопорядка. Из Закона вы узнаете: о видах оружия для самообороны, о разрешениях ношения оружия с целью самообороны, об увеличении минимального возраста для покупки травматики, о запрете на покупку оружия нарушителями общественного порядка, о штрафах за небрежное хранение оружия.
Название: История, теория и практика метания ножей Автор: Левченко Владимир Год издания: 2013 Издательство: Эдитус Страниц: 79 Формат: PDF Размер: 2,9 Мб (+3%)
Холодное оружие является одним из древнейших изобретений человечества, которое изначально являлось орудием для добывания пиши и средством выживания человека. Еще несколько столетий назад нож наряду с луком и стрелами был основным оружием на охоте. Однако, по мере совершенствования техники их изготовления и техники применения, метание ножей превратилось в серьезный спорт, один из видов развлечения и отдыха, который позволяет не только совершенствоваться физически, но и получить психологическую разрядку. Немалое значение придаемся метанию ножей и при подготовке курсантов военных учебных заведений. На первый взгляд, в настоящее время совершенствование тактического ядерного оружия и оснащение армии обычным, но более современным вооружением, полная моторизация соединений и частей изменили характер боя.
Разделы сайта
Авторизация
Реклама
Название: Серия- Бойцовский клуб (10 книг)
Название: Фехтование: от новичка до мастера
Название: Федеральный закон «Об оружии» № 150-ФЗ с комментариями
